楊勇緯母親曾為柔道選手，楊勇緯自小看著哥哥楊俊霆練習柔道，因而產生興趣，國小三年級開始接觸，兄弟倆從小一起訓練，一路看著彼此在柔道路上高低起伏，是夢想道路上互相扶持的夥伴。 2020年起，楊俊霆成為楊勇緯的專屬陪練。 楊勇緯說，從小到大，兄弟倆每天早上騎腳踏車到學校訓練到很晚、再一起騎腳踏車回家，哥哥一開始就是他的典範，後來為了他放下身段、陪他一起達到共同目標。...
2023/04/27 07:00 字體放大 別以為老了才會駝背，年輕人常滑手機小心姿勢性駝背。 坊間藥局廣告說，穿八字肩帶可以改善駝背，真的嗎？ 醫師表示，照目前的醫學實證，建議還是從運動訓練、改善姿勢做起。 姿勢性駝背很常見 人一博愛復健科診所院長李炎諭指出，老年人常會出現骨質疏鬆或年齡相關的駝背，但在年輕人身上，駝背多半是工作、生活中的不良姿勢所導致，少部分也可能是重訓肌力不平均所引發。 駝背除了導致外觀不好看，看起來無精打采，也常會造成肩頸部、上背部，包括膏肓痠痛，也常常合併肱骨前移、肩胛骨前傾與胸肌緊繃，進而導致肩膀抬起來「卡卡」，甚至導致肩關節發炎疼痛。 頸椎關節的提早退化，在復健科門診愈來愈常見，所以如何在日常生活中調整並改善，非常重要。 看更多： 改善凸肚、翹臀、下背痛!
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小楊子的龜窩論壇是台灣的一個網路寵物社群論壇，專門討論例如爬蟲類、龜類(陸龜、澤龜、水龜)、蛇類、蜘蛛等另類寵物 ...
肉桂植物特性 [2]： 肉桂樹喜歡溫暖濕潤的氣候，通常種植在熱帶、亞熱帶地區，要求平均氣溫18℃以上，充足的陽光照射可以提高結實率和增加桂皮醛，讓藥材品質更佳，一般常使用的肉桂部位是樹皮居多，少數如土肉桂品種可能會運用到樹葉。 二、肉桂功效與禁忌有哪些？ (一) 肉桂功效 「肉桂 中藥」味辛、甘，屬於熱性藥材，歸脾、腎、心、肝經，在中醫分類上，肉桂的功效可補火助陽，散寒止痛，溫經通脈，常常被中醫師用來調整體質! 在台灣土肉桂經常用來作為進口肉桂的代替品，而土肉桂功效與一般肉桂大同小異，只是特別的是土肉桂中桂皮醛含量超過80%，高於一般的肉桂精油含量，因此不少研究認為土肉桂具高度保健產品潛力。 那桂皮醛是什麼？
7月15日起，《穿越火线》开启超强周年庆主题活动，限时免费放送AK47-火麒麟，还有各种武器道具、套装、复刻套装、萌杀等限时福利。玩家可以通过任务、游戏、留言、邀请、积分等方式领取火麒麟，还有机会抽取全新真三防斯沃特-X等奖励。
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繼學台語的第一本書《台語好日子》之後，致力推廣台文的作家鄭順聰推出《台語心花開》，內容從食衣住行育樂各面向切入，透過小吃料理、身體裝扮、交通工具、娛樂運動等主題來書寫，既有耍廢爆笑，也有心理分析與紓壓療癒，壓軸是台灣各地腔調的豆知識，以及風土飲食的爆點觀察。 全書分為十個章節，共計五十篇文章，融入現代生活的豐富內容，滿足你學習台語的各種需求。 例如：上班族最愛的手搖杯，防疫生活的用品與動作，台語怎麼說？ 怎麼寫？ 台語的南腔北調與習慣用法不同，如何用三樣食物迅速辨別對方的出身？ 本書透過活潑趣味、親切易讀的華語文章介紹生活裡的台語，是最生活化、現代化的台語學習書。 本書特色 ★進階字彙大補帖 前八章前後切分為「主文」與「字詞整理表」，供讀者對照參考。
香港環保團體發佈香港北部都會區的濕地破壞研究，發現自從港府2021年公佈北部都會區發展意向後，已有近80公頃濕地遭破壞，面積等同四個 ...
楊情勇
